Los limones son considerados en muchos países como un fruto sagrado. En casi todas las dietas alrededor del planeta está incluido este alimento no solo por su sabor único sino porque se ha demostrado que tienen un beneficio para el dolor en las articulaciones.
Esta fruta es popular para curar la gripe, los resfriados, la laringitis, infecciones bacterianas, prevenir la tensión alta, los problemas digestivos y de la piel. Pero a continuación te mostraremos como puede aliviar el dolor de las articulaciones.
Además de esto, se ha comprobado que el limón tiene propiedades anticancerígenas. Este es un remedio recomendado por los galenos a nivel mundial por su poder sanador que te recomendamos consumir. Esto debido a que ataca el problema principal al dolor causado a las articulaciones.
Dolor en las articulaciones y sus causas
Causas
- Enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide, reuma y osteoporosis afectan el tejido de las articulaciones.
- Afecciones directas por accidentes o por desgaste.
- Mala alimentación o falta de vitaminas.
- Heridas en los huesos, tendones y ligamentos.
- Rotura del cartílago en las articulaciones por esfuerzo físico.
¿Cómo puede ayudarte la cascara de limón?
La cáscara de limón puede ayudarte a reducir el dolor de las articulaciones. Muchas personas no lo saben, pero la cascara tiene muchos componentes que por desconocimiento se desperdician. En esta cáscara se concentran importantes nutrientes como el aceite esencial del limón, la citronela y el felandreno.
Receta para curar el dolor en las articulaciones
Ingredientes:
- Aceite de oliva virgen extra.
- 2 limones.
- Hojas de eucaliptus.
- Una jarra.
- Vendajes.
¿Cómo prepararlo?
- En una jarra, coloca las cascaras de limón
- Vierte sobre ellas una buena cantidad de aceite de oliva la cual creas conveniente.
- Agrega las hojas de eucalipto.
- Cierra bien el frasco y espera dos semanas.
- Cuando haya pasado este tiempo coloca el remedio en una gasa limpia y colócala sobre la zona adolorida.
- Coloca una bolsa sobre la gasa y una bufanda de lana sobre esta bolsa.
Esto te ayudará con tu dolor en las articulaciones.
Además de esto, puedes preparar un rico te de cascara de limón que te ayudara para diversos males:
Ingredientes:
- 1 litro de agua.
- Las cáscaras de 2 limones y su jugo.
- Miel
¿Cómo prepáralo?
- Vierte un litro de agua en una olla.
- Agrega las cascaras de dos limones.
- Déjalas hervir durante quince minutos.
- Retíralas del fuego y endúlzalo como quieras.
Beneficios del té de cáscara de limón
- Alivia el dolor en las articulaciones de piernas y brazos.
- Disminuye los gases intestinales y la inflamación.
- Es un desintoxicante natural.
- Ayuda a alcalinizar la sangre.
- Fortalece el sistema inmunológico y previene enfermedades.
- Disminuye la presión arterial.
- Mejora la salud de la piel, ya que ayuda a eliminar el exceso de grasa y las manchas.
- Combate el mal aliento.
- Es una bebida relajante.
- Ayuda a aliviar las tensiones y el dolor de cabeza.
Otros beneficios de consumir limón
-Ayuda a refrescar el aliento. Así mismo, combate la gingivitis y el dolor dental.
-Te ayuda a rebajar tus kilos de más. Los limones poseen mucha fibra que ayuda a reducir los antojos. Estudios indican que las personas que tienen una dieta alcalina pueden disminuir de peso más rápido.
->Mantiene hidratado tu cuerpo ya que repone los fluidos perdidos en el cuerpo. Si estas deshidratado puedes sentirte cansado, lento, disminución de la función inmune, estreñimiento y falta de energía.
-Te aporta mucha energía y mejora tu estado de ánimo. La energía la obtienes mediante la obtención de los átomos y moléculas de los alimentos. El limón es uno de los pocos alimentos que contienen una gran cantidad de iones positivos que recargan las células de cuerpo con una gran rapidez.
–Ayuda a tu digestión por su nivel equilibrador. Las cualidades digestivas del jugo de limón ayudan a aliviar los síntomas de indigestión, como el ardor de estómago, los eructos y la distensión abdominal.
-El jugo de limón elimina los materiales no deseados del cuerpo ya te aumenta las ganas de orinar. Por lo tanto, al tomar jugo de limón las toxinas se liberan a un ritmo más rápido, lo que ayuda a mantener la salud del tracto urinario y a mantenerte sin tóxicos.